Valor normal de frecuencia cardiaca

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Una vez que encuentre el pulso, cuente los latidos durante 1 minuto completo. O durante 30 segundos y multiplique por 2.

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Tome la frecuencia cardíaca durante el ejercicio mientras esté entrenando. La medición del pulso proporciona información importante acerca de su salud.

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Cualquier cambio de la frecuencia cardíaca normal puede ser indicio de un problema de salud. La medición del pulso tiene también otros usos.

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